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  • 使用药物,注意“保鲜期”

    水果、蔬菜要趁新鲜时吃,这时口感好,营养足。其实药也最好趁着新鲜时吃,否则即使没到保质期,效果也会减弱。

    2014-07-21
  • 晚上多吃这四种排毒食物

      女人排毒瘦身晚上应该吃点啥?晚上吃些什么排毒养颜助肠胃消化,促进减肥呢?日常生活中很多常见的食物,似乎平时很常见,有很多人却不知道它们却如此神通广大。下面的四大常见食物,各自有各自的排毒养生特点。自己喜欢哪

    2014-07-17
  • 你的饮水习惯正确吗?

      “你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来,饮水习惯和方式不正确的

    2014-07-17
  • 儿童用药六条安全线

      报告显示,在儿童家庭意外伤害中,仅8.7%的受访家长关注中毒这一项,更多家长关注的是触电(27.3%)、跌落(22.9%)和烫伤(19.4%)。还有很多家长认为对成人没有副作用的药物,对儿童也没有副作用。这表明,家长对儿童误服药的关注和

    2014-07-16
  • 夏天防寒,比防暑更重要

    夏日炎炎,人人都想着法儿地防暑降温,却容易忽略寒邪的侵袭。殊不知,这夏日的寒邪比冬天更伤人。

    2014-07-16
  • 生吃西红柿会“中毒”

      据美国CNN报道,美国疾控中心近日宣布,美国中西部和南部9个州近日暴发沙门氏菌病疫情,有近百人染病。并将“中毒”原因归咎为生食了从超市或是餐馆购买的新鲜西红柿,因为在对这些吃过西红柿的患者检查中都发现了沙门氏

    2014-07-15
  • 吃杂粮可减轻心理压力?

      前不久记者读到一篇文章,说吃杂粮能减轻心理压力。文章解释说,成人缺乏维生素B6时会感觉疲劳乏力、虚弱失眠等,儿童缺乏时则会提高神经兴奋性,出现尖声哭叫、肌肉痉挛;维生素B12缺乏时,老人和孩子易出现精神异常、抑

    2014-07-15
  • 夏季冲凉的7个好处

    炎热的夏季,冲凉成了大家消暑降温的有效方法之一,冲凉除了消暑降温,还有其他好处。美国《医药日报》近日载文,刊出经科学研究证实的“冲凉的7大好处”。

    2014-07-14
  • 空调不洗 三天吹霉一碗饭

      夏天屋外热浪习习,躲在空调房里吹冷风是很多人的度夏选择。但是,如果你忘了清洗空调,丝丝凉风带来的也许就是伤害了。近日,一项调查发现,空调污染已成为危害家居健康的最主要因素,超八成受访家庭的空调细菌、真菌超标,

    2014-07-14
  • 西瓜皮的八种养生吃法

      西瓜是夏日必备的解暑水果,除了吃可口的西瓜肉,西瓜皮也不要浪费哦,它们还可以成为餐桌上一道诱人的菜,而且西瓜皮也有很多养生功效。不妨,这个夏季来些不一样的西瓜皮吃法,把健脾消暑、去痱子、美白等作用通通“吃”

    2014-07-14
  • 关于吃肉要注意的禁忌

     肉来含有较高的营养价值,毕竟素食主义者还是极少一部分人,所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉,还是有几个禁忌的。

    2014-07-14
  • 警惕!喝绿豆汤要注意的事项

    天天喝绿豆汤不怕夏季上火?绿豆汤具有清热解毒的功效,是夏季降火的最佳养生食品。但是物极必反,过量吃绿豆汤,降火过度,也可能降火不成反伤身哦!小编提醒你,绿豆汤并不是所有人都适合喝,而在食用的过程中,绿豆汤也有一些饮食

    2014-07-10
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