大枣对身体有很多补益作用,因此民间流传着“一日吃仨枣,一辈子不显老”的说法。中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是,大枣属于药食同源之品
夏季气温高,天气炎热,暑气非常重要,很多人在夏季容易中暑、上火,脑袋被热气弄得昏昏沉沉,完全失去活力。平时常见的五种瓜类这时可以大展拳脚,发挥自身的功效,能够很好地降火消暑。究竟着5种瓜类有哪些?
夏季养生误区有哪些?夏天昼长夜短,暑气灼人,养生保健尤其重要。然而,许多人习以为常的保健方法实际上是不科学的。下面介绍一些夏季保健的误区,对人们的夏季保健颇有裨益,一起来来看看。
美国《预防》杂志最近报道,想要拥有充沛的精力,并不是一件难事。只要我们打破以前的误区,就能生龙活虎地生活和工作
洗澡基本上是我们每个人都必须要做的,但是你知道吗?洗澡是不能想当然的,也有很多的禁忌与注意事项,稍不甚,很可能让你洗出一身的病。看看,你是不是在这6种情况下也经常洗澡,那你可千万要警惕了。
蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一,但是不管多好的食物,都有两面——“别人的补药是你的毒药”。蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区
鲜活或刚死的鱼,用手握头时,鱼体不下弯,口紧闭,鱼体具有鲜鱼固有的鲜明的本色和光泽,体表粘液清洁、透明;鱼鳞发光,紧贴鱼体,轮层明显、完整而无脱落;眼睛澄清、明亮、饱满,眼球黑白界限分明;鳃盖紧闭,鱼鳃清洁,鳃丝鲜红清晰,无粘
随着气温的升高,蚊虫也越来越多了。蚊虫叮咬不仅影响人们的工作、学习和睡眠,更重要的是会传播疾病,例如疟疾、流行性乙型脑炎等。怎样安全有效地防蚊驱蚊?
每天我们会吃下各种各样的食物,而在我们常见的食物中,有部分可能会让你中毒。其实这些食物大都是因为变质引起的,只要在平时生活中多多注意就完全可以避免。
非常实用的生活小常识
夏季气候炎热,人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病,所以对于大家来说消暑去火夏季养生保健的重点之一。很多人习惯喝冷饮消暑,但是冷饮实在不宜多喝,所以中医养生理论认为,不妨用一些中药泡水喝,不仅可消暑,还能达到强体
鸡精已经成为了每家每户必备的调味品,在鸡精诞生之前,我们一直是在用味精进行调鲜。而在味精发明之前,您知道是用什么吗?香菇粉?